Главная
Сложность
1-й уровень
2-й уровень
3-й уровень
4-й уровень
Эффект
ЖКТ
Для позвоночника
Для мозга
Половое здоровье
Для легких и дыхания
Для щитовидки
Для таза
Для тонуса мышц
Для печени и почек
Для нервной системы
Для сердца
Бонус
Главная
По сложности
1-й уровень
2-й уровень
3-й уровень
4-й уровень
По эффекту
ЖКТ
Для позвоночника
Для мозга
Половое здоровье
Для легких и дыхания
Для щитовидки
Для таза
Для тонуса мышц
Для печени и почек
Для нервной системы
Для сердца
Бонус
Хатха-Йога
Комплекс асан разной степени сложности
1-й уровень.
Хочу попробывать!
2-й уровень.
Втянулся.
3-й уровень.
Я могу!
4-й уровень.
Я профи!
Асаны по терапевтическому эффекту
Для ЖКТ
Для позвоночника
Для мозга, ума и мысли
Половое здоровье
Для легких и дыхания
Для щитовидки
Для таза
Для тонуса мышц и похудения
Для печени и почек
Для нервной системы
Для сердечно-сосудистой системы
